导演：刘易斯·阿诺德
主演：肖恩·宾 斯蒂芬·格拉汉姆 大卫·卡尔德 纳比勒·埃卢比 希欧布罕·芬内朗 苏·乔斯顿 杰克·麦克马伦 约翰·艾伦·罗伯茨 菲利普·巴兰蒂尼 乔纳森·哈登 特伦斯·梅纳德 鲍比·斯科菲尔德 马诺伊·阿南德 保罗·布莱克维尔 迈克尔·索恰 George Gjiggy Francis Tina Louise Owens Hannah Walters Kevin Harvey James Nelson-Joyce Nadine Marshall Joshua Tomkins
误杀无辜的老师Mark Cobden（肖恩·宾 饰）出于愧疚和忏悔接受了为期四年的监禁；尽职尽责的狱警Eric McNally（斯蒂芬·格拉汉姆 饰）在高压的监狱系统下工作，并全力保护着他所看管的犯人。然而，当狱中危险罪犯以Eric所爱之人的安危威胁他时，他陷入了两难选择。《争分夺秒》是对惩罚与忏悔最直白的探讨，坚定无畏且给人希望。
乐视网网友： 演员之间默契十足，对手戏流畅自然，毫无违和感。
优酷网友： 大量无效空镜头，无信息，单纯拉长时长，故意拖慢节奏。
搜狐视频网友： 《警与囚 第一季》叙事无大问题，但感染力弱，看着故事很难代入人物情绪。
1905网友： 人物成长循序渐进，不是突然蜕变，经历磨难后的改变真实可信，非常有感染力。
优酷网友： 冲突依靠对话解决，缺少博弈对抗，戏剧张力偏弱。