导演:未知
只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满 8 小时吗?安眠药到底有没有效?这部影集将赋予您所有需要的知识,并在正念与冥想的辅助之下,助您一夜好眠,活力充沛地迎接每一天。
爱奇艺网友: 角色行为逻辑崩坏,所作所为完全无法理解。
优酷网友: 高潮段落力度不足,没有足够冲击力,情绪没顶上去。
芒果TV网友: 安静治愈向作品,适合一个人在闲暇时光慢慢观看体会。
豆瓣网友: 《冥想指南》支线故事丰富,丰富整个世界观。
优酷网友: 反转精彩,看完会回头重新梳理线索。